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家居必备4招轻松减压法

2018-06-28 15:38 来源: 浏览: 8条

家居必备:4招轻松减压法

好的家居环境可以给身体调养带来意想不到的效果哦!精神不集中、食欲不振、常失眠,又或者睡了十几个小时都累

,这就说明你压力太大了。下面装修教你家居色调减压方法减压吧!

①黄色:带来温暖

黄色总会让人联想到阳光和热量

家居必备4招轻松减压法

,家中摆有黄色素的沙发的东西会无形中提升温暖、关怀和稳定的感觉,有助提高心理安全感,降低压力。

②绿色:缓解疲劳

绿色给人一种清新、自然的感觉

,绿色的沙发或者背景画,甚至是摆上一盆绿色的植物,有助于缓解视觉疲劳,平静焦虑情绪。

③蓝色:让心灵放松

看到蓝色人们很自然会想到天空和大海。想象着自己有所房子面朝大海春暖花开,心情不由得就得到放松。

④淡紫色:神秘而安静

淡紫色给人一种神秘的感觉,家中点缀着些许紫色的摆件,当你置身其中时自然而然会安静下来,有助于我们休息。